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Nadar, lo sabemos desde tiempos inmemoriales, es bueno para la salud, la circulación venosa y arterial, reduce los dolores articulares y aporta toda una serie de beneficios que se traducen, sencillamente, en la palabra bienestar. También mentales porque, los estudios lo demuestran, el agua estimula la producción de endorfinas.  ¿Y durante el embarazo? ¿Es posible […]

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Bienestar psicofísico, mejor control de la respiración, reducción de los picos de estrés, pero también mayor flexibilidad y beneficios sobre la calidad del sueño. Estos son los resultados de quien practica Yoga habitualmente. Una disciplina, cada vez más en boga entre adultos y jóvenes, hombres y mujeres sin distinción, que poco a poco se incorpora […]

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Curva de glucosa durante el embarazo. ¿Para qué sirve? ¿Cuándo hacerla? ¿Por qué? Y, sobre todo, ¿cuáles son los riesgos y complicaciones que se pueden prevenir con esta prueba? GCT son las siglas de Glucose Challenge Test, una prueba indicada para el cribado de la diabetes gestacional, también conocida como «curva de glucemia en el […]

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