Embarazo después de los 40: todo lo que necesitas saber

El embarazo embellece a una mujer a cualquier edad. Sin embargo, en la edad adulta, la planificación del embarazo debe realizarse con especial cuidado y minuciosidad. Lo más importante es no dejarse llevar por el pánico y recordar que muchos mitos sobre el embarazo tardío son, en muchos casos, mitos contados por personas sin formación médica.

Cómo prepararse al embarazo después de los 40

Para evitar posibles complicaciones, en la edad adulta hay que prestar mucha atención a la planificación y gestión del embarazo, sobre todo:

• Llevar un estilo de vida saludable, normalizar los patrones de sueño, abandonar los malos hábitos. Una dieta equilibrada, ejercicio regular, dejar de fumar y beber alcohol: todo esto es necesario para que el cuerpo recupere fuerzas y esté preparado para tener un bebé y para el parto.
• Consultar a un ginecólogo cualificado con amplia experiencia en el tratamiento de embarazos tardíos.
• Someterse a un examen general del cuerpo. Consultar a un terapeuta, hacer un análisis de sangre general y bioquímico, un análisis general de orina, así como examinar las glándulas mamarias y controlar las hormonas tiroideas.
• Hacer una prueba de infecciones de trasmisión sexual. Estas infecciones a menudo no se manifiestan de ninguna manera, pero pueden interferir en la concepción y en el embarazo.
• Visita a un genetista. Durante el embarazo después de los 30 años, aumenta el riesgo de varias anomalías cromosómicas y defectos genéticos en el feto.
• Toma complejos vitamínicos. Si tu médico te ha recetado complejos vitamínicos adicionales, es necesario tomarlos en la cantidad adecuada.

No olvides que un asunto importante durante el embarazo es la filiación Rh. Es necesario conocerla en las primeras fases del embarazo para prevenir una posible enfermedad Rh.