Даже в новогоднюю ночь будущей маме не стоит переедать и перегружать свой организм тяжелой пищей.
В период до и во время беременности женская грудь требует особого внимания. На что необходимо обратить будущей маме, готовясь к появлению малыша?
Ученые Университета Флоренции оценили влияние пандемии коронавируса на рождаемость. Итальянские ученые считают, что пандемия не приведет к росту рождаемости. Карантинные меры повлияли на образ жизни людей. Ограничения, связанные с пандемией, способствуют росту беспокойства и тревоги, что влияет на взаимоотношения в паре и на решение завести ребенка, — заявляют ученые.
Во время беременности женский организм значительно меняется. Это зачастую способствует развитию тревоги. Физиологическая перестройка в центральной нервной системе также приводит к тому, что переутомление и ослабленное физическое состояние стимулируют беспокойство.
Осень – время года, которое дарит нам огромный выбор сезонных овощей и фруктов, которые помогут правильно сформировать рацион питания во время беременности.
Эти пять простых упражнений полезно выполнять каждый день, для того, чтобы подготовить мышцы к родам.
Большинство женщин сталкивается с растяжками на теле во время и после беременности. Основными причинами появления растяжек являются гормональные нарушения, связанные с сокращением выработки эластина и коллагена.
Сбалансированная диета во время беременности — одна из основ здоровья как будущей мамы, так и малыша. Существует распространенное заблуждение о том, что во время беременности нужно «есть за двоих». На самом деле, в течение первого триместра беременности дополнительные потребности в калориях ограничены.
Беременность украшает женщину в любом возрасте. Однако в зрелом возрасте к планированию беременности стоит подходить особенно взвешенно и обстоятельно. Главное, не поддаваться панике и помнить, что многие мифы о поздней беременности – во многом именно мифы, пересказанные людьми, не имеющими медицинского образования.
The expectant mum needs to eat healthy and balanced. What foods are recommended during the pregnancy?
Будущей маме необходимо питаться правильно и сбалансированно. Какие продукты рекомендуется употреблять во время беременности?
Число женщин, рожающих после 40 лет, увеличивается во многих странах. На это существует множество социальных причин.
Для большинства женщин физические упражнения во время беременности
Как одеваться во время беременности? Какую одежду выбрать?
Стресс во время беременности — это абсолютно нормально. Мы все подвержены стрессу. Однако для многих женщин беременность становится дополнительным фактором стресса, даже когда она проходит без осложнений.
Во время беременности необходим правильный набор веса. Он должен сопровождаться физическими упражнениями и диетой, обеспечивающей правильное питание.
В период до и во время беременности женская грудь требует особого внимания. На что необходимо обратить будущей маме, готовясь к появлению малыша?
Большинство женщин сталкивается с растяжками на теле во время и после беременности. Основными причинами появления растяжек являются гормональные нарушения, связанные с сокращением выработки эластина и коллагена.
Как одеваться во время беременности? Какую одежду выбрать?
Даже в новогоднюю ночь будущей маме не стоит переедать и перегружать свой организм тяжелой пищей.
Осень – время года, которое дарит нам огромный выбор сезонных овощей и фруктов, которые помогут правильно сформировать рацион питания во время беременности.
Сбалансированная диета во время беременности — одна из основ здоровья как будущей мамы, так и малыша. Существует распространенное заблуждение о том, что во время беременности нужно «есть за двоих». На самом деле, в течение первого триместра беременности дополнительные потребности в калориях ограничены.
The expectant mum needs to eat healthy and balanced. What foods are recommended during the pregnancy?
Будущей маме необходимо питаться правильно и сбалансированно. Какие продукты рекомендуется употреблять во время беременности?
Беременность украшает женщину в любом возрасте. Однако в зрелом возрасте к планированию беременности стоит подходить особенно взвешенно и обстоятельно. Главное, не поддаваться панике и помнить, что многие мифы о поздней беременности – во многом именно мифы, пересказанные людьми, не имеющими медицинского образования.
Число женщин, рожающих после 40 лет, увеличивается во многих странах. На это существует множество социальных причин.
Ученые Университета Флоренции оценили влияние пандемии коронавируса на рождаемость. Итальянские ученые считают, что пандемия не приведет к росту рождаемости. Карантинные меры повлияли на образ жизни людей. Ограничения, связанные с пандемией, способствуют росту беспокойства и тревоги, что влияет на взаимоотношения в паре и на решение завести ребенка, — заявляют ученые.
Во время беременности женский организм значительно меняется. Это зачастую способствует развитию тревоги. Физиологическая перестройка в центральной нервной системе также приводит к тому, что переутомление и ослабленное физическое состояние стимулируют беспокойство.
Стресс во время беременности — это абсолютно нормально. Мы все подвержены стрессу. Однако для многих женщин беременность становится дополнительным фактором стресса, даже когда она проходит без осложнений.
Эти пять простых упражнений полезно выполнять каждый день, для того, чтобы подготовить мышцы к родам.
Для большинства женщин физические упражнения во время беременности
Во время беременности необходим правильный набор веса. Он должен сопровождаться физическими упражнениями и диетой, обеспечивающей правильное питание.
