Wer sagt denn, dass sich Sport nicht mit einem Babybauch vereinbaren lässt? Es gibt körperliche Aktivitäten, die mit einer Schwangerschaft vereinbar sind und– sofern Sie keine Risikoschwangerschaft haben – dem Wohlbefinden von Mutter und Baby dienen können. Wir sprechen natürlich nicht von Extremsportarten oder Übungen, die die Gesundheit der Schwangeren und des Babys gefährden könnten, […]
Wenn man Frauen nach der Jahreszeit für ihre Schwangerschaft fragen würde, würden sich die meisten für den Herbst entscheiden, entweder weil der Sommer mit einem Babybauch wirklich schwer zu ertragen ist, oder weil diese Jahreszeit mit ihren warmen Farben einen fast in eine warme Umarmung zu hüllen scheint. Tatsache ist jedoch, dass eine Schwangerschaft zwar […]
Es heißt, dass eine Frau während der Schwangerschaft schöner und strahlender aussieht. Stimmt das wirklich oder ist das nur ein Gerücht? Und was ist mit diesen verhassten dunklen Hautflecken? Die Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen, sowohl physisch als auch psychisch, und die Haut, die der ‚Spiegel der Seele‘ ist, spiegelt die laufende Revolution wider. […]
Eine ruhige Schwangerschaft hängt auch von der richtigen Bewegung ab. Spazierengehen ist eine der empfehlenswertesten motorischen Aktivitäten, die Sie während der Schwangerschaft ausüben sollten. In einer Zeit, in der der Körper und die Hormone in Aufruhr sind, kann Bewegung helfen, das körperliche und geistige Wohlbefinden wiederherzustellen. Gehen ist die einfachste und schnellste Art, sich zu […]
Heben Sie die Hand, wenn Sie eine Frau sind, die während der Schwangerschaft Probleme mit der Verdauung hat oder hatte. Wenn wir zählen würden, wäre es fast ein Plebiszit. Diese Probleme betreffen in der Tat die große Mehrheit der schwangeren Frauen, manche mehr und manche weniger, manche früher und manche später. Man schätzt, dass fast […]
Was ist die richtige Ernährung? Esse ich genug und auf die richtige Art und Weise? Für schwangere Frauen, insbesondere wenn Sie Ihr erstes Kind erwarten, können diese beiden Fragen zu einem Problem werden. Zweifel, die sich besonders im Sommer verstärken, wenn die Hitze dem Appetit in die Quere kommt. Wenn die Temperatur steigt, verschwindet der […]
Hitze und Babybauch: eine Kombination, die sich einfach nicht zu vertragen scheint, besonders in diesem Sommer, in dem die Städte oft von Hitzewellen heimgesucht werden. Was ist also zu tun? Ist es möglich, diese Jahreszeit friedlich zu erleben, auch wenn Sie schwanger sind, Ihre Beine geschwollen sind und Sie besonders unter Müdigkeit leiden? Keine Sorge: […]
Schwimmen, das wissen wir seit Anbeginn der Zeit, ist gut für Sie, für Ihre Gesundheit, für die venöse und arterielle Durchblutung. Es lindert Gelenkschmerzen und bringt eine ganze Reihe von Vorteilen mit sich, die sich ganz einfach mit dem Wort Wellness übersetzen lassen. Auch mental, denn Studien zufolge regt Wasser die Produktion von Endorphinen an. […]
Psycho-physisches Wohlbefinden, bessere Atemkontrolle, geringere Stressspitzen, aber auch größere Flexibilität und Vorteile für die Schlafqualität. Dies sind die Früchte oder besser gesagt die Ergebnisse derjenigen, die gewohnheitsmäßig üben Yoga. A discipline, increasingly popular among adults and young people, men and women without distinction, and which is gradually becoming a part of everyday life. Und was […]
Glykämische Reaktionskurve in der Schwangerschaft. Wofür wird sie verwendet? Wann wird sie erstellt? Und warum? Und vor allem, welche Risiken und Komplikationen können mit diesem Test verhindert werden? GCT steht für Glucose Challenge Test, einen Test zum Screening von Schwangerschaftsdiabetes, auch bekannt als ‚Glykämische Reaktionskurve in der Schwangerschaft*‘. Was übersetzt einfach bedeutet, dass es sich […]
Toxoplasmose in der Schwangerschaft. Was ist zu tun? Was sind die Risiken für das Baby? Wie können Sie eine Ansteckung während der Schwangerschaft vermeiden? Es gibt immer noch viele Fragen und Ängste, die sich um diese Krankheit und die Möglichkeit einer Ansteckung drehen. Zunächst einmal müssen Sie wissen, ob Sie diese Krankheit bereits in der […]
Die werdende Mutter muss sich gesund und ausgewogen ernähren. Welche Lebensmittel werden während der Schwangerschaft empfohlen?
In der Zeit vor und während der Schwangerschaft erfordern die Brüste der Frau besondere Aufmerksamkeit. Worauf sollte die zukünftige Mutter bei der Vorbereitung auf das Erscheinen des Babys achten?
Während der Schwangerschaft macht der weibliche Körper erhebliche Veränderungen durch. Dies trägt oft zur Entstehung von Angstzuständen bei. Physiologische Veränderungen im zentralen Nervensystem führen dazu, dass Müdigkeit, eine geschwächte körperliche Verfassung zu Angstzuständen führen kann.
Diese fünf einfachen Übungen sind jeden Tag hilfreich, um Ihre Muskeln auf die Geburt vorzubereiten.
Die meisten Frauen haben während und nach der Schwangerschaft Probleme mit Dehnungsstreifen. Die Hauptursachen für Dehnungsstreifen sind hormonelle Störungen, die mit einer Verringerung der Produktion von Elastin und Kollagen einhergehen. Die Haut wird trocken, verliert ihre Elastizität und reißt ein, anstatt sich zu dehnen.
Eine ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft ist sowohl für die werdende Mutter als auch für das Baby wichtig. Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Sie während der Schwangerschaft „für zwei essen müssen“. Tatsächlich ist der zusätzliche Kalorienbedarf während des ersten Trimesters der Schwangerschaft begrenzt.
Eine Schwangerschaft verschönert eine Frau in jedem Alter. Im Erwachsenenalter sollte die Planung einer Schwangerschaft jedoch besonders sorgfältig und gründlich angegangen werden. Das Wichtigste ist, nicht in Panik zu geraten und sich daran zu erinnern, dass viele Mythen über eine späte Schwangerschaft in vielerlei Hinsicht nur Mythen sind, die von Menschen ohne medizinische Ausbildung weitererzählt werden.
Der Herbst ist die Jahreszeit, in der wir eine riesige Auswahl an saisonalen Früchten und Gemüsesorten haben, die uns helfen, die Ernährung während der Schwangerschaft zu gestalten.
Wissenschaftler der Universität Florenz haben die Auswirkungen der Coronavirus-Pandemie auf die Fruchtbarkeit untersucht. Die italienischen Wissenschaftler glauben, dass die Pandemie nicht zu einem Anstieg der Geburtenrate führen wird. Die Quarantänemaßnahmen haben die Lebensweise der Menschen beeinflusst. Die Pandemiemaßnahmen verstärken die Angst, was sich auf die Beziehungen der Paare und die Entscheidung, ein Kind zu bekommen, auswirkt.
Auch in der Silvesternacht sollte die werdende Mutter nicht zu viel essen.
Die Zahl der Schwangeren über 40 nimmt in vielen Ländern zu. Dafür gibt es viele persönliche, berufliche und gesellschaftliche Gründe.
Körperliche Übungen während der Schwangerschaft sind für die meisten Frauen nicht nur wünschenswert, sondern sogar erwünscht.
Anziehen während der Schwangerschaft? Welche Kleidung sollte man während der Schwangerschaft wählen? Dies ist eine Zeit, die durch schnelllebige und bemerkenswerte Veränderungen der körperlichen Erscheinung gekennzeichnet ist.
Stress während der Schwangerschaft ist völlig normal. Wir alle haben Stress. Für viele Frauen kommt die Schwangerschaft als zusätzlicher Stressfaktor hinzu.
Eine angemessene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist physiologisch und muss mit Bewegung und einer Ernährung einhergehen, die eine angemessene Ernährung gewährleistet.
Heben Sie die Hand, wenn Sie eine Frau sind, die während der Schwangerschaft Probleme mit der Verdauung hat oder hatte. Wenn wir zählen würden, wäre es fast ein Plebiszit. Diese Probleme betreffen in der Tat die große Mehrheit der schwangeren Frauen, manche mehr und manche weniger, manche früher und manche später. Man schätzt, dass fast […]
Was ist die richtige Ernährung? Esse ich genug und auf die richtige Art und Weise? Für schwangere Frauen, insbesondere wenn Sie Ihr erstes Kind erwarten, können diese beiden Fragen zu einem Problem werden. Zweifel, die sich besonders im Sommer verstärken, wenn die Hitze dem Appetit in die Quere kommt. Wenn die Temperatur steigt, verschwindet der […]
Hitze und Babybauch: eine Kombination, die sich einfach nicht zu vertragen scheint, besonders in diesem Sommer, in dem die Städte oft von Hitzewellen heimgesucht werden. Was ist also zu tun? Ist es möglich, diese Jahreszeit friedlich zu erleben, auch wenn Sie schwanger sind, Ihre Beine geschwollen sind und Sie besonders unter Müdigkeit leiden? Keine Sorge: […]
Glykämische Reaktionskurve in der Schwangerschaft. Wofür wird sie verwendet? Wann wird sie erstellt? Und warum? Und vor allem, welche Risiken und Komplikationen können mit diesem Test verhindert werden? GCT steht für Glucose Challenge Test, einen Test zum Screening von Schwangerschaftsdiabetes, auch bekannt als ‚Glykämische Reaktionskurve in der Schwangerschaft*‘. Was übersetzt einfach bedeutet, dass es sich […]
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Die werdende Mutter muss sich gesund und ausgewogen ernähren. Welche Lebensmittel werden während der Schwangerschaft empfohlen?
Eine ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft ist sowohl für die werdende Mutter als auch für das Baby wichtig. Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Sie während der Schwangerschaft „für zwei essen müssen“. Tatsächlich ist der zusätzliche Kalorienbedarf während des ersten Trimesters der Schwangerschaft begrenzt.
Der Herbst ist die Jahreszeit, in der wir eine riesige Auswahl an saisonalen Früchten und Gemüsesorten haben, die uns helfen, die Ernährung während der Schwangerschaft zu gestalten.
Auch in der Silvesternacht sollte die werdende Mutter nicht zu viel essen.
Wer sagt denn, dass sich Sport nicht mit einem Babybauch vereinbaren lässt? Es gibt körperliche Aktivitäten, die mit einer Schwangerschaft vereinbar sind und– sofern Sie keine Risikoschwangerschaft haben – dem Wohlbefinden von Mutter und Baby dienen können. Wir sprechen natürlich nicht von Extremsportarten oder Übungen, die die Gesundheit der Schwangeren und des Babys gefährden könnten, […]
Wenn man Frauen nach der Jahreszeit für ihre Schwangerschaft fragen würde, würden sich die meisten für den Herbst entscheiden, entweder weil der Sommer mit einem Babybauch wirklich schwer zu ertragen ist, oder weil diese Jahreszeit mit ihren warmen Farben einen fast in eine warme Umarmung zu hüllen scheint. Tatsache ist jedoch, dass eine Schwangerschaft zwar […]
Eine ruhige Schwangerschaft hängt auch von der richtigen Bewegung ab. Spazierengehen ist eine der empfehlenswertesten motorischen Aktivitäten, die Sie während der Schwangerschaft ausüben sollten. In einer Zeit, in der der Körper und die Hormone in Aufruhr sind, kann Bewegung helfen, das körperliche und geistige Wohlbefinden wiederherzustellen. Gehen ist die einfachste und schnellste Art, sich zu […]
Schwimmen, das wissen wir seit Anbeginn der Zeit, ist gut für Sie, für Ihre Gesundheit, für die venöse und arterielle Durchblutung. Es lindert Gelenkschmerzen und bringt eine ganze Reihe von Vorteilen mit sich, die sich ganz einfach mit dem Wort Wellness übersetzen lassen. Auch mental, denn Studien zufolge regt Wasser die Produktion von Endorphinen an. […]
Psycho-physisches Wohlbefinden, bessere Atemkontrolle, geringere Stressspitzen, aber auch größere Flexibilität und Vorteile für die Schlafqualität. Dies sind die Früchte oder besser gesagt die Ergebnisse derjenigen, die gewohnheitsmäßig üben Yoga. A discipline, increasingly popular among adults and young people, men and women without distinction, and which is gradually becoming a part of everyday life. Und was […]
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Körperliche Übungen während der Schwangerschaft sind für die meisten Frauen nicht nur wünschenswert, sondern sogar erwünscht.
Eine angemessene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist physiologisch und muss mit Bewegung und einer Ernährung einhergehen, die eine angemessene Ernährung gewährleistet.
Während der Schwangerschaft macht der weibliche Körper erhebliche Veränderungen durch. Dies trägt oft zur Entstehung von Angstzuständen bei. Physiologische Veränderungen im zentralen Nervensystem führen dazu, dass Müdigkeit, eine geschwächte körperliche Verfassung zu Angstzuständen führen kann.
Wissenschaftler der Universität Florenz haben die Auswirkungen der Coronavirus-Pandemie auf die Fruchtbarkeit untersucht. Die italienischen Wissenschaftler glauben, dass die Pandemie nicht zu einem Anstieg der Geburtenrate führen wird. Die Quarantänemaßnahmen haben die Lebensweise der Menschen beeinflusst. Die Pandemiemaßnahmen verstärken die Angst, was sich auf die Beziehungen der Paare und die Entscheidung, ein Kind zu bekommen, auswirkt.
Stress während der Schwangerschaft ist völlig normal. Wir alle haben Stress. Für viele Frauen kommt die Schwangerschaft als zusätzlicher Stressfaktor hinzu.
Eine Schwangerschaft verschönert eine Frau in jedem Alter. Im Erwachsenenalter sollte die Planung einer Schwangerschaft jedoch besonders sorgfältig und gründlich angegangen werden. Das Wichtigste ist, nicht in Panik zu geraten und sich daran zu erinnern, dass viele Mythen über eine späte Schwangerschaft in vielerlei Hinsicht nur Mythen sind, die von Menschen ohne medizinische Ausbildung weitererzählt werden.
Die Zahl der Schwangeren über 40 nimmt in vielen Ländern zu. Dafür gibt es viele persönliche, berufliche und gesellschaftliche Gründe.
Es heißt, dass eine Frau während der Schwangerschaft schöner und strahlender aussieht. Stimmt das wirklich oder ist das nur ein Gerücht? Und was ist mit diesen verhassten dunklen Hautflecken? Die Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen, sowohl physisch als auch psychisch, und die Haut, die der ‚Spiegel der Seele‘ ist, spiegelt die laufende Revolution wider. […]
In der Zeit vor und während der Schwangerschaft erfordern die Brüste der Frau besondere Aufmerksamkeit. Worauf sollte die zukünftige Mutter bei der Vorbereitung auf das Erscheinen des Babys achten?
Die meisten Frauen haben während und nach der Schwangerschaft Probleme mit Dehnungsstreifen. Die Hauptursachen für Dehnungsstreifen sind hormonelle Störungen, die mit einer Verringerung der Produktion von Elastin und Kollagen einhergehen. Die Haut wird trocken, verliert ihre Elastizität und reißt ein, anstatt sich zu dehnen.
Anziehen während der Schwangerschaft? Welche Kleidung sollte man während der Schwangerschaft wählen? Dies ist eine Zeit, die durch schnelllebige und bemerkenswerte Veränderungen der körperlichen Erscheinung gekennzeichnet ist.
