Cómo cuidar los pechos en el embarazo

En el periodo anterior al embarazo y durante el mismo, los pechos de las mujeres necesitan una atención especial. ¿A qué debe prestar atención la futura madre cuando se prepara para la llegada del bebé?

En primer lugar, cuando se planifica un embarazo, es necesario someterse a un examen completo de los pechos para detectar posibles enfermedades.

Una vez comprobado que no hay ninguna enfermedad, es necesario cuidar el aspecto de los pechos, ya que durante el embarazo pueden perder su elasticidad y desarrollar estrías. Las cremas específicas que contienen elastina, silicona y vitamina E fortalecen la piel de los pechos, abdomen y muslos y aumentan su elasticidad. Se recomienda utilizarlas incluso antes del embarazo, hasta que el metabolismo y los niveles hormonales hayan cambiado.

Durante el embarazo

En primer lugar, las mujeres embarazadas deben llevar un sujetador especial. Las copas deben ajustarse perfectamente alrededor de las glándulas mamarias sin apretarlas. Además, para que los pechos no se caigan, hay que controlar la postura y hacer gimnasia.

Utiliza sujetadores especiales durante el día y sujetadores premamá o tops especiales para dormir.

No te preocupes si sientes picor en los pechos, ya que las glándulas se hinchan en preparación a la producción de leche y la piel estirada puede picar. En este caso, utiliza cremas antiestrías.

A partir de los 5 meses de embarazo, se aconseja a las futuras mamás que se inscriban en cursos de preparación al parto y lactancia. En ellos, los expertos explicarán todo sobre la lactancia y cómo superar las crisis de lactancia y el estancamiento de la leche.

Por supuesto, durante el embarazo es importante observar el estado de todo el organismo. En particular, en las primeras etapas, es necesario asegurarse de que la madre y el bebé no se ven afectados por el conflicto Rh. Para eso, debes conocer tu grupo sanguíneo y tu factor Rh, así como el factor Rh del padre del niño. Si tienes un factor Rh positivo y el padre negativo, tienes que consultar a un médico.